Vi har tatt en liten prat med Sigrid Moen, en av våre fantastiske Crossfit-medlemmer, som også er en av de yngste.

Hvor lenge har du trent CrossFit?

Jeg har snart trent CrossFit i to år. Startet i januar 2023 med nybegynnerkurs, rett etter jeg fylte 15 år

Hva var årsaken til at du valgte CrossFit ?

Grunnen til at jeg startet på crossfit var at mitt fotballag ikke var så seriøst lenger og jeg ville ha noe i tilleg til fotball. Pappaen min går på CrossFit å synes at den aktiviteten hadde passet meg utmerket

Hvor ofte trener du CrossFit?

Det varierer veldig mye på hvor mye jeg trener CrossFit, men det er så bra at det bare varer en time slik at det er enkelt å få hverdagen til å gå rundt. Trener CrossFit rundt 2-4 gang i uken.

Jeg spiller også  fotball for Egge så når det er mye fotball blir det mindre CrossFit og motsatt.

Hva er bra med CrossFit?

Det er som er bra med CrossFit er at det er variert styrketrening som hjelper meg mye i hverdagen og når jeg sparker fotball. Det gir meg både styrke, spenst og utholdenhet. Det som er så bra med Saga ft er det  gode miliøet, god trenere og at vi som trener CrossFit er forskjellige på både nivå og alder.

Vil du anbefale CrossFit til andre på din alder?

Ja, jeg anbefaler crossfit på det sterkeste, det er kjempebra trening i et ekstremt bra miljø.