Velkommen til Hyrox event på Saga FT
- Team 2 – maks 8 team pr.heat
- Sted: Saga FT – alt foregår innendørs
Lørdag 21.3.2026
Fra kl 11.30
Sosialt og gøy
Øvelser Team2
Begge løper sammen – deler på alle andre øvelser
Også mulighet for «skalert versjon»: Begge deltagere løper sammen 500m – deler på resten av øvelsene som de andre.
1. Løp 1000m
2. 1000 m ro
3. Løp 1000m
4. 50 devil-press – 1 x 15/10
5. Løp 1000m
6. 80 lunges (utfall) – sandbag 20/10
7. Løp 1000m
8. 1000 m ski-erg
9. Løp 1000 m
10. 60 m burpee broad jump
11. Løp 1000m
12. 120 m farmers – 24/16
13. Løp 1000m
14. 100 wallball – 6/4
BLI MED PÅ MOROA !