SAGA FT tilbyr hyroxtimer
Hyrox er en lavterskel treningsform som kombinerer grunnleggende bevegelser med kjente kondisjonsaktiviteter som løping, roing, staking og annet. Det settes ingen krav til forkunnskaper eller ferdigheter og du kan gjennomføre treningen uavhengig av form og utgangspunkt.
Lavterskel treningsform
Du trener kondisjon, utholdenhet, grunnleggende styrke og fart i en og samme treningsform, uten å måtte bruke mye tid på å lære deg tekniske ferdigheter – kom som du er!
Det er enkelt å se og merke progresjon over tid, da vi hele tiden jobber for å bli bedre, pushe hverandre og utfordre egne grenser, uten å gjøre treningen mer teknisk krevende enn det trenger å være.
Treningsformen er inspirert av CrossFit, men laget og utøves for at alle skal kunne delta, finne glede, mestring og progresjon, uten mye forhåndskunnskaper, teknikktrening eller trening.
Alle skal kunne gjennomføre, både konkurransene og treningene, og hver enkelt deltaker behandles som de hverdagsatletene vi er!
BLI MED PÅ MOROA !
Bli med å prøv den nye treningsformen HYROX hos oss.
Maks. 15 plasser pr.dag