Hopp til innholdet

mestring og selvtillit

Crossfit Kids og Teens

Crossfit for barn er en treningsmetode som er tilpasset barns behov og utviklingsnivå, og er en flott måte å la barna drive med fysisk aktivitet  i ung alder.

Vi fokuserer på å utvikle styrke, koordinasjon, fleksibilitet og utholdenhet gjennom varierte og morsomme øvelser. Mange av øktene er ofte lagt opp som lekbaserte aktiviteter, noe som gjør treningen engasjerende og motiverende for barn.

Fordeler med crossfit for barn og ungdom:

Bedre fysisk helse:

Regelmessig trening styrker muskler og bein, forbedrer koordinasjon og øker utholdenheten.

Sosial interaksjon:

Treningen gjøres i grupper, som gir barna muligheten til å utvikle samarbeidsevner og bygge vennskap.

Mentale fordeler:

Fysisk aktivitet kan forbedre konsentrasjon, selvtillit og bidra til bedre stressmestring.

Våre grupper - Januar-Juni 2025

4-6 år

Søndager kl. 15:00-15:45
Maks 10 stk.

1-3.trinn

Mandager kl. 16:00-16.45
Torsdager kl. 17:00-17:45

Maks 12 stk.pr.gang
Maks 2 økter pr.uke

4-7.trinn

Mandager kl. 17:00-17:45
Tirsdager kl. 16:00-16:45 (10 stk)
Torsdager kl. 18:00-18:45

Maks 14 stk pr.gang
Maks 2 økter pr.uke

Teens

Mandager kl. 15:00-15:45
Onsdager kl. 15.30-16:15

Maks 12 stk.

Priser - Januar-Juni 2025

4-6 år

En gang pr. uke - kr 2000,-

1-3.trinn

En gang pr. uke - kr 2600,-
2 ganger pr.uke - kr 3100,-

4-7.trinn

En gang pr. uke - kr 2600,-
2 ganger pr.uke - kr 3100,-

Teens

To ganger pr. uke - Kr. 2900,-

VIL DU MELDE PÅ DITT BARN?

Fyll ut skjemaet under

Bekreftelse vedr. påmelding vil bli sendt på SMS innen 4 dager.
Vippskrav vedr påmelding sendes ut i midten av desember