Crossfit Kids og Teens

Crossfit for barn er en treningsmetode som er tilpasset barns behov og utviklingsnivå, og er en flott måte å la barna drive med fysisk aktivitet  i ung alder.

Vi fokuserer på å utvikle styrke, koordinasjon, fleksibilitet og utholdenhet gjennom varierte og morsomme øvelser. Mange av øktene er ofte lagt opp som lekbaserte aktiviteter, noe som gjør treningen engasjerende og motiverende for barn.